В рамках недели профилактики онкологических заболеваний напоминаем о простом, но важном обследовании - флюорографии. 🩻 Флюорография является важным скрининговым исследованием лёгких, которое рекомендуется проходить ежегодно. Она входит в перечень обязательных обследований при диспансеризации и позволяет выявить патологические изменения на ранних стадиях, ещё до появления симптомов. 🏥 Пройти флюорографию можно в своей поликлинике по месту жительства. С собой необходимо иметь паспорт.
1 марта — Всемирный день иммунитета
01.03.2026
1 марта — Всемирный день иммунитета Иммунная система играет ключевую роль в защите организма от инфекций и сезонных заболеваний.
Когда ребёнок начинает чаще болеть, родители обычно ищут «волшебную таблетку». Но иммунитет — это не разовая мера, а система, которая...
Как укрепить иммунитет: рекомендации от фельдшера поликлиники №2 города Салаира Ирины Анатольевны Колмагоровой.
Иммунная система ежедневно защищает организм от вирусов...
Начинаем неделю поддержания и укрепления иммунитета
Фельдшер поликлиники №2 г. Салаира Ольга Викторовна Тимошина поделилась рекомендациями, которые особенно актуальны накануне...
Есть темы, о которых мужчинам по-прежнему неловко говорить вслух. Кажется, что «само пройдёт», что обращаться к врачу — это излишне,...
В рамках недели сохранения мужского здоровья врач-уролог Неъматжон уулу Жохонгир напоминает: репродуктивное здоровье мужчины — это не только способность к...
Теперь в мессенджере МАХ через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» можно записаться на телемедицинскую консультацию.Как это сделать- смотрите в ролике.
В мессенджере МАХ запущен чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе»!Переходите по ссылке и воспользуйтесь удобным способом записи. Подробнее — в видео-инструкции.
Мужчины часто приходят к хирургу тогда, когда терпеть уже невозможно. И почти всегда говорят одну и ту же фразу: «Думал,...
Стартовала неделя сохранения мужского здоровья. Это повод честно поговорить о привычках, которые незаметно подтачивают организм.
Врач-терапевт отделения профилактики Татьяна...
14 февраля — Международный день осведомлённости о пороках сердца
Фельдшер поликлиники № 2 г. Салаира Вероника Сергеевна Панова напомнила, почему...
На этой неделе мы говорим о самом важном — о сердце. О том, что работает без выходных, без отпусков и...
Диспансеризация – это систематическое обследование, которое помогает контролировать состояние организма человека, выявлять риски и заболевания на самых ранних стадиях.
Регулярная диспансеризация...
Ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний — это шанс вовремя заметить проблему и избежать серьёзных последствий.
Врач-кардиолог Николай Петрович Науменко рассказал, почему...
Сердце — тот ещё привереда. Работает без выходных, но просит простых радостей
Любит:
Движение — прогулки, лестницы вместо лифта, танцы на кухне
Полезную...
Колоректальный рак редко начинается внезапно. Чаще всего он развивается тихо и незаметно, без боли и явных симптомов, именно поэтому так...
В рамках недели профилактики онкологических заболеваний напоминаем о простом, но важном обследовании - флюорографии. 🩻 Флюорография является важным скрининговым исследованием...
Женщинам от 40 до 50 лет рекомендуется проходить обследование раз в два года.
Женщинам старше 50 лет — ежегодно.
Обследование можно пройти...
Раннее выявление рака увеличивает шансы на полное выздоровление до 90%, поэтому диспансеризация остаётся ключевым инструментом профилактики. В неё входят семь...
Что помогает сохранить здоровье лёгких
30.01.2026
Лёгкие работают без перерывов и выходных. Они обеспечивают организм кислородом каждую секунду, даже когда мы об этом не задумываемся. И...
Правильное питание — ключ к профилактике хронических заболеваний
К хроническим неинфекционным болезням относятся сердечно-сосудистые, онкологические, бронхо-лёгочные заболевания и диабет.Чтобы снизить...
Врачи напоминают кузбассовцам — проходить диспансеризацию нужно регулярно, так как в нее включены обследования, позволяющие на ранней стадии выявить многие...
Хронические заболевания легких часто развиваются незаметно, но существенно влияют на качество жизни.
Врач-терапевт отделения профилактики Татьяна Ивановна Безменова рассказала, что...
Стартовала неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний Хронические неинфекционные заболевания — это болезни, которые не передаются от человека к человеку и...
Калории — это энергия, которую организм получает из пищи. Когда её поступает больше, чем организм успевает потратить, она не исчезает,...
Питание — важная часть заботы о здоровье
21.01.2026
Питание — важная часть заботы о здоровье
Избыточный вес и ожирение сегодня встречаются всё чаще и напрямую связаны с риском развития...
Подсчёт калорий может быть полезным инструментом, но иногда результат не совпадает с ожиданиями. Чаще всего причина не в «плохой дисциплине»,...
Подсчёт калорий — это не про строгие запреты и диеты, а про понимание, сколько энергии получает ваш организм. Он помогает:
Контролировать...
Активный образ жизни — важная часть профилактики и контроля сахарного диабета Сахарный диабет всё чаще встречается у людей трудоспособного возраста.
Почему движение — лучшая забота о вашем мозге? Когда мы мало двигаемся, мозг начинает страдать: он получает меньше кислорода и...
В рамках недели продвижения активного образа жизни медицинская сестра Юлия Михайловна Никитина провела занятия с ребятишками в детском саду «Ласточка».
Физическая...
Физическая активность играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья.
Зима — не повод меньше двигаться
13.01.2026
Зима — не повод меньше двигаться
Холодное время года часто снижает уровень физической активности, но именно зимой движение особенно важно...
Активность важна и нужна организму! НО самое главное для успешной тренировки — соблюдение правил безопасности.
Стартовала неделя продвижения активного...
Алкоголь губит не только здоровье, но и отношения между близкими.Выбирайте здоровый досуг! Спорт, походы в кино, музей и театр, настольные...
Новогодние каникулы — время отдыха, встреч и застолий. Алкоголь в эти дни для многих становится привычной частью праздников, но далеко...
Праздничное настроение не должно оборачиваться проблемами со здоровьем. О том, как избежать отравления алкоголем рассказала врач-терапевт Наталья Геннадьевна Садыкова.
Новогодние праздники не повод забывать о своем здоровье и безопасности!
Алкоголь сам по себе является вредным для здоровья, а употребление суррогатных...
В новогодние праздники алкоголь у многих до сих пор считается обязательной частью отдыха. Как будто без него невозможно расслабиться, порадоваться...
Чем заменить алкоголь на новогоднем столе без вреда для здоровья — рассказывает врач-терапевт отделения профилактики Татьяна Ивановна Безменова
Одним из ключевых условий здорового образа жизни остаётся правильное питание. Речь идёт не о жёстких ограничениях и временных диетах, а...
Здоровое питание — это не про строгие запреты и временные меры. Это привычка, которая каждый день работает на ваше самочувствие,...
Быстро и удобно записывайтесь к врачу через портал Госуслуги!
Запись на приём
Перенос или отмена визита
Доступ к медицинским документам и...
Сбалансированный рацион — основа правильного питания и здорового образа жизни. Он помогает поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития хронических заболеваний...
Сбалансированное питание не только поддерживает правильный обмен веществ, но и помогает наслаждаться едой. В этом вам поможет тарелка здорового...
О трёх ключевых принципах, на которых строится забота о здоровье подробно рассказала фельдшер ФЗП деревни Шанда Марина Николаевна Чебелькова.