Сердце — главный двигатель нашей жизни. Но знаете ли вы, что проблемы с его работой могут начаться в любом возрасте?
🤩Фельдшер поликлиники №2 Вероника Сергеевна Панова рассказала, какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и как простые меры профилактики помогут сохранить здоровье сердца на долгие годы.
Внешние причины преждевременной смертности
03.07.2026
Внешние причины остаются одной из самых распространённых причин преждевременной смертности, однако многие трагедии можно предотвратить. 👨⚕️ Какие меры помогают сохранить жизнь...
Что делать, если человек тонет?
02.07.2026
Что делать, если человек тонет?Летом многие проводят время у воды. Но даже во время отдыха нельзя забывать о безопасности: несчастный...
Как защитить ребёнка в первый год жизни
01.07.2026
В рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, врач-педиатр Ксения Евгеньевна Немакина напомнила о ключевых правилах, которые помогают...
Падения — одна из наиболее частых причин травм у людей пожилого возраста. Во многих случаях их можно предотвратить, если знать...
Купайтесь в удовольствие! Купайтесь безопасно
🛑 Почему синтетические наркотики называют одними из самых опасных?Их действие начинается уже через несколько минут, а последствия могут остаться на...
Как наркотики влияют на подростковый организм? Почему даже один раз может привести к серьёзным последствиям и как защитить себя от...
Виды профилактики наркотической зависимости
24.06.2026
Употребление наркотических веществ остаётся одной из серьёзных социальных проблем. 👨⚕️ Какие виды профилактики существуют рассказывает врач психиатр-нарколог Артём Сергеевич Барышников.
22 июня — День памяти и скорби
22.06.2026
В этот день в 1941 году началась Великая Отечественная война, ставшая самым тяжелым испытанием для нашей страны и унесшая миллионы...
Наркотики: почему опасна даже первая доза?
22.06.2026
🚫 «Я попробую только один раз» — именно с этой фразы часто начинается путь к зависимости.Многие уверены, что разовое употребление...
Что нового в лечении сахарного диабета
22.06.2026
Что нового в лечении сахарного диабета: о главных изменениях в диабетологии расскажут на «Про Диабет»
Единый информационный ресурс «Про Диабет» был...
О признаках зависимости от гаджетов
18.06.2026
Смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но где проходит граница между удобным использованием технологий и зависимостью? О...
Как снизить влияние телефона
16.06.2026
В рамках недели профилактики зависимости от гаджетов фельдшер здравпункта села Ур-Бедари Светлана Михайловна Лысенкова рассказала, как снизить влияние телефона на...
Часы перед экраном бьют по здоровью детей!
15.06.2026
Гаджеты мешают общаться, сбивают сон, вызывают раздражительность, а в перспективе грозят неврологическими проблемами, плохим зрением, искривлением осанки и лишним весом.💯 ...
График работы поликлиник в праздничные дни
11.06.2026
☝ Важно: экстренная медицинская помощь в стационаре оказывается круглосуточно, без выходных и праздников. ✍ Если у вас есть вопросы по графику...
Регулярная физическая активность помогает сердцу работать эффективнее, улучшает выносливость, способствует нормализации артериального давления и положительно влияет на общее самочувствие.❗️ Важно...
О том, что недостаток физической активности негативно влияет на здоровье, знают многие. Однако малоподвижный образ жизни может стать причиной развития...
Фимтнес - лайфхаки для новичков
08.06.2026
На старт, внимание, марш!
Начинаем неделю информирования о важности физической активности.
Наши советы помогут сделать спорт полезной и приятной привычкой.
👶 От чего зависит здоровье ребенка, какие факторы влияют на его гармоничное развитие и что могут сделать родители для...
Ежегодно Правительство РФ утверждает Программу государственных гарантий, призванную обеспечить граждан бесплатной, качественной и доступной медицинской помощи. Документ на 2026 год...
⚠️ Лето, жара и риск пищевых отравлений у детей: что важно знать родителямВ летний период риск кишечных инфекций и пищевых...
🌞 Летом дети больше времени проводят на свежем воздухе, активно играют, катаются на велосипедах и самокатах, поэтому риск получения травм...
Стартовала Неделя сохранения здоровья детей
01.06.2026
👶 Здоровье ребёнка начинается с ежедневных привычек. Именно они помогают детям расти активными, сильными и счастливыми.Что важно помнить родителям?🕒 Соблюдайте...
Кашель курильщика - это не норма
30.05.2026
Многие считают утренний кашель привычным последствием курения. Но на самом деле это сигнал, что дыхательная система уже страдает.О том, как...
🚬 Хочешь закурить? Попробуй… просто подышать👩⚕️ Заведующая отделением профилактики Людмила Владимировна Першина рассказала о трёх дыхательных практиках, которые помогают легче...
Курение влияет не только на лёгкие — оно постепенно разрушает сосуды, сердце и снижает защитные силы организма.
О том, какие...
Отличное время, чтобы бросить курить!
26.05.2026
🚬 Курение табака, а также использование электронных сигарет, вейпов, кальянов и продуктов нагревания табака несут серьёзные риски для здоровья. Табачный...
Создана цифровая платформа «Про Диабет»
26.05.2026
Сахарный диабет — одно из самых распространённых хронических заболеваний, при котором особенно важно не теряться в информации и опираться только...
Бросаем курить за неделю
25.05.2026
Бросить курить проще, чем кажется! В неделю отказа от табака рассказываем, как это сделать — с четким планом, лайфхаками и...
Главный информационный ресурс страны «Про Диабет». Что нового?
Запрос на экспертную информацию растет: 1,4 миллионов просмотров на площадках «Про Диабет».
В эпоху...
🦋 Щитовидная железа: когда гормонов слишком мало или слишком много?В рамках Недели борьбы с заболеваниями щитовидной железы врач-эндокринолог Елизавета Евгеньевна...
Заболевания щитовидной железы у детей и подростков могут долго оставаться незаметными, но при этом влиять на рост, развитие,...
Эндокринная система влияет почти на все процессы в организме — от обмена веществ и веса до работы сердца, сна...
Симптомы сахарного диабета
18.05.2026
❗️ Сахарный диабет — заболевание, при котором требуется строгий контроль врача и изменение образа жизни. Помните — на ранней стадии заболевание...
Йод играет важную роль в работе щитовидной железы, нервной системы и сердца, а также в обмене веществ. При его...
Артериальное давление — один из главных показателей здоровья, но даже небольшие ошибки при измерении могут дать неверный результат. Как...
Головные боли, усталость, раздражительность у подростка родители часто списывают на учебную нагрузку, стресс и гаджеты. Но иногда за этими...
🩺 Повышенное давление часто развивается незаметно, но организм всё равно подаёт сигналы, которые нельзя игнорировать. Головная боль, шум в ушах,...
🫀 Артериальная гипертензия часто развивается незаметно, но именно она может привести к серьёзным осложнениям — от проблем с сердцем...
🫀 Стартовала Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапииАртериальную гипертонию не зря называют «тихим убийцей». Очень часто...
📆 График работы поликлиник в майские праздники — сохраняйте, чтобы не потерять.☝️ Важно: экстренная медицинская помощь в стационаре оказывается круглосуточно,...
С возрастом двигательная активность особенно важна: она помогает сохранять мышечную силу, устойчивость, память и самостоятельность в повседневной жизни. Но нагрузка...
Неделя здорового долголетия продолжается
06.05.2026
Как сохранить бодрость, энергию и ясность ума на долгие годы — рассказала фельдшер поликлиники №1 Екатерина Ивановна Лахтина.
Стартовала Неделя здорового долголетия
04.05.2026
Здоровое долголетие — это не только достижение пожилого возраста, но и сохранение активности, самостоятельности, когнитивного здоровья и хорошего качества жизни...
Как сохранить здоровье на рабочем месте
30.04.2026
Как сохранить здоровье на рабочем месте, если большую часть дня мы проводим в одном и том же режиме?Об этом рассказывает...
Как снизить стресс в моменте
29.04.2026
😢 Стресс затрагивает разные системы организма: нервную, гормональную, сердечно‑сосудистую и др. В этот момент сердце бьется...
📍 На работе мы проводим большую часть дня. И именно здесь наши привычки могут либо вредить здоровью, либо, наоборот,...
Вы не пропустите результаты анализов, справки, выписки и заключения — уведомления о поступлении этих документов будут приходить в чат‑бот...
Будьте бдительын и остерегайтесь мошенников
27.04.2026
Видео ролик по ИТ-мошенничеству от жителей Гурьевского округа