Активный образ жизни — важная часть профилактики и контроля сахарного диабета Сахарный диабет всё чаще встречается у людей трудоспособного возраста.
Почему движение — лучшая забота о вашем мозге? Когда мы мало двигаемся, мозг начинает страдать: он получает меньше кислорода и...
В рамках недели продвижения активного образа жизни медицинская сестра Юлия Михайловна Никитина провела занятия с ребятишками в детском саду «Ласточка».
Физическая...
Физическая активность играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья.
Зима — не повод меньше двигаться
Холодное время года часто снижает уровень физической активности, но именно зимой движение особенно важно...
Активность важна и нужна организму! НО самое главное для успешной тренировки — соблюдение правил безопасности.
Стартовала неделя продвижения активного...
Алкоголь губит не только здоровье, но и отношения между близкими.Выбирайте здоровый досуг! Спорт, походы в кино, музей и театр, настольные...
Новогодние каникулы — время отдыха, встреч и застолий. Алкоголь в эти дни для многих становится привычной частью праздников, но далеко...
Праздничное настроение не должно оборачиваться проблемами со здоровьем. О том, как избежать отравления алкоголем рассказала врач-терапевт Наталья Геннадьевна Садыкова.
Новогодние праздники не повод забывать о своем здоровье и безопасности!
Алкоголь сам по себе является вредным для здоровья, а употребление суррогатных...
В новогодние праздники алкоголь у многих до сих пор считается обязательной частью отдыха. Как будто без него невозможно расслабиться, порадоваться...
Чем заменить алкоголь на новогоднем столе без вреда для здоровья — рассказывает врач-терапевт отделения профилактики Татьяна Ивановна Безменова
Одним из ключевых условий здорового образа жизни остаётся правильное питание. Речь идёт не о жёстких ограничениях и временных диетах, а...
Здоровое питание — это не про строгие запреты и временные меры. Это привычка, которая каждый день работает на ваше самочувствие,...
Быстро и удобно записывайтесь к врачу через портал Госуслуги!
Запись на приём
Перенос или отмена визита
Доступ к медицинским документам и...
Сбалансированный рацион — основа правильного питания и здорового образа жизни. Он помогает поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития хронических заболеваний...
Сбалансированное питание не только поддерживает правильный обмен веществ, но и помогает наслаждаться едой. В этом вам поможет тарелка здорового...
О трёх ключевых принципах, на которых строится забота о здоровье подробно рассказала фельдшер ФЗП деревни Шанда Марина Николаевна Чебелькова.
Ответственное отношение к здоровью — основа долгой и активной жизни.Что именно включает в себя забота о своём здоровье, рассказывают специалисты...
Конец года для многих проходит в режиме постоянной спешки. Нужно успеть завершить рабочие задачи, подготовиться к праздникам, уделить внимание семье.
Ответственное отношение к здоровью — это осознанный выбор заботиться о своём физическом и психическом состоянии уже...
Вейпы часто называют безопасной заменой сигарет, но это миф. На деле они могут наносить организму в два–три раза больше вреда.
О том как курение табака влияет на общее состояние здоровья рассказал врач психиатр-нарколог Артём Сергеевич Барышников
Почему курить на морозе особенно опасно
Зимой привычный «быстрый перекур» может нанести организму куда больший вред, чем кажется. Холод и...
Курение табака, а также использование электронных сигарет, вейпов, кальянов и продуктов нагревания табака несут серьёзные риски для здоровья. Табачный дым...
Как отказ от сигарет повлияет на психику, рассказал Андрей Лопатин, главный областной специалист психиатр-нарколог, главный врач ККНД имени профессора Н.П.
Почему звонок о замене полиса ОМС может оказаться ловушкойВ последнее время в России наблюдается рост мошенничества, связанного с полисами обязательного...
Памятка для населения по профилактике бешенства
Бешенство — вирусная болезнь, поражающая нервную систему человека и животных. Без профилактических прививок у...
Иногда человек узнаёт о своём диагнозе и теряется: что делать, куда идти, насколько всё серьёзно. Вокруг много мифов, и один...
Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях продолжается
Наши специалисты проводят встречи с подростками и взрослыми, разбирают мифы, отвечают...
Многие слышали о СПИД-индикаторных заболеваниях, но не знают, что это такое
Разобраться в этом вопросе помогла фельдшер поликлиники №2 Ирина Анатольевна...
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом — болезни, которая всё ещё окружена мифами и страхами.
Что такое ВИЧ и СПИД,...
Кровотечения при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки — опасное осложнение, которое может возникнуть внезапно и требует быстрых действий.
Какие симптомы...
Завтрак — самый важный прием пищи за день! Правильный завтрак позволяет контролировать аппетит и предотвращает переедание в течение дня, дает необходимую...
Время обеда! Главное — умеренность в еде! Чем вредно переедание? В рубрике Мне только спросить рассказала Ольга Казакова, заместитель главного врача...
О ключевых моментах профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта рассказала фельдшер поликлиники №2 города Салаира Ольга Викторовна Тимошина
Заболевания желудка и кишечника редко появляются внезапно — обычно всё начинается с небольшой тяжести после еды или периодической изжоги. Неделя...
Иногда кажется, что антибиотики — это что-то простое: пропил курс и забыл. Но на практике одна ошибка может затянуть лечение...
Что такое резистентность к антибиотикам и как избежать ее развития- рассказывает участковый врач-терапевт поликлиники №1 Екатерина Александровна Асташкина.
Антибиотики — это важные препараты, которые помогают справляться с бактериальными инфекциями. Но их неправильный прием может привести к последствиям, о...
Родители всегда стремятся помочь ребёнку быстрее выздороветь, но именно в такие моменты чаще всего допускаются ошибки, которые со временем приводят...
Начинаем неделю борьбы с антимикробной резистентностью с вопросов
Каковы причины ее развития?
Как предотвратить антимикробную резистентность?
Ответы смотрите в карточках...
Сахарный диабет часто развивается незаметно, и нередко человек узнаёт о нём слишком поздно.
Фельдшер поликлиники № 2 города Салаира Галина Анатольевна...
Главные новости медицины — теперь всегда под рукой в национальном мессенджере MAХ. Подписывайтесь на «Министерство здравоохранения Кузбасса» в МАХ.
Скачать МАХ...
Сахарный диабет 2 типа — одно из самых частых заболеваний у людей старше 65 лет. Его коварство в том, что...
Программа лояльности разработана специально для кузбассовцев и направлена на то, чтобы сделать посещение «Шерегеша», самого популярного спортивно-туристического комплекса Кузбасса, доступнее...
Начинаем неделю борьбы с диабетом с напоминания
Диабет может развиваться по разным причинам.
О мерах профилактики этого заболевания рассказали в карточке.
Главный фактор риска развития рака лёгких — курение табака. Это не просто вредная привычка, а причина, стоящая за большинством случаев...
Рак лёгких — это не просто одно из самых распространённых онкозаболеваний, а его самая опасная форма. Он годами может развиваться...
Стартовала неделя профилактики рака лёгких
Какой фактор риска чаще всего приводит к заболеванию? Почему важно не откладывать диспансеризацию и какие простые...
