📍Открытая белозубая улыбка - символ привлекательности. Человек со здоровыми зубами располагает к общению, реже заболевает и быстрее выздоравливает.

К сожалению, многие из нас имеет привычки, вредящие здоровью зубов: ​
🔸курить, употреблять вейпы, снюсы, кальян (нарушается питание десен, иссушается слизистая, образуется зубной налет)
🔸грызть семечки, орехи
🔸продолжительно использовать жевательную резинку
🔸использовать зубы как инструмент (перекусывать, открывать)
🔸заниматься контактными видами спорта без защитных кап для зубов
🔸сочетать горячую пищу с холодной
🔸злоупотреблять алкоголем
🔸перекусывать леденцами, конфетами, сладкой газировкой и фастфудом

❗Правила здоровья полости рта:

🦷 ежедневно два раза в день чистить зубы не менее 3 минут

🦷 использовать ополаскиватели и зубную нить

🦷 после каждого приёма пищи полоскать рот​

🦷 посещать стоматолога 2 раза в год, своевременно выявлять и лечить заболевания зубов и дёсен.

  Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» есть возможность получать медицинские услуги в электронном виде. Важным результатом работы в 2024...
Вечная память герою… 1 февраля при выполнении боевой задачи в зоне СВО трагически погиб наш коллега — фельдшер отделения скорой...
    Когда лучше идти к врачу? Когда ничего не болит!Диспансеризация помогает выявить заболевания до появления первых симптомов. Более...
Знаете ли вы, что активный образ жизни снижает риск онкологических заболеваний на 25%?Физическая активность — не просто способ оставаться...
В рамках тематической недели профилактики онкологических заболеваний врач-эндоскопист поликлиники №1 Артур Иванович Безниско рассказал об одном из самых распространенных видов...
Утверждена Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027...
 Наркомания – это хроническое заболевание головного мозга, которое характеризуется непреодолимым влечением к психоактивным веществам. Она меняет химические процессы в мозге,...
 Фельдшер Светлана Михайловна Лысенкова поделилась основными принципами профилактики наркомании в семье  
В рамках программы модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранение» в прошлом году в Кузбассе построили 55 фельдшерско-акушерских пунктов и врачебных амбулаторий.
Началась неделя профилактики употребления наркотических средств   Наркомания – заболевание, которое сопровождается неконтролируемой тягой к веществам, вызывающим эйфорию, и приводит...
  Излишнее потребление соли увеличивает риск развития хронических неинфекционных заболеваний.Чтобы не навредить своему здоровью:  Ограничьте потребление соли до 5г в день для...
Продолжается неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний Что делать, если при беременности повысился сахар в крови?  Врач акушер-гинеколог поликлиники № 2...
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это медленно прогрессирующие патологии здоровья, которые не передаются от человека к человеку, но являются ведущими причинами...
Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» в 2024 году проведен капитальный ремонт в 37 отделениях кузбасских больниц.Светлые современные...
Хотите чувствовать себя бодро и продуктивно весь день? Правильные перекусы – ваши лучшие помощники!Фрукты: Натуральный источник энергии, богатый витаминами...
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко в статье, написанной специально для "Комсомольской правды", рассказал о Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам...
  Знаете ли вы, что ваши руки могут стать отличным инструментом для измерения порций? Здоровое питание - это не только про...
Заместитель главного врача по медицинской части, Ольга Владимировна Казакова, рассказала о том, как правильно питаться, чтобы чувствовать себя отлично! Почему питание...
Все новости