ГРИПП – НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ УГРОЗА
ЧТО ТАКОЕ ГРИПП И ЧЕМ ОН ОПАСЕН
Грипп – опасная и тяжелая инфекционная болезнь. Он представляет серьезную проблему как для каждого человека в отдельности, так и для общества в целом. Заболеть гриппом может любой человек в любом возрасте.
Во всех странах мира грипп рассматривается как глобальная инфекция, наносящая колоссальный социально-экономический ущерб. Пандемии гриппа развиваются примерно 3 раза в столетие, унося огромное количество жизней. Последняя пандемия гриппа началась весной 2009 года в Южном полушарии и охватила к осени весь Земной шар, включая Россию. У многих людей отмечается тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются хронические заболевания, кроме того, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
- легочные осложнения (пневмонии, бронхит), именно пневмонии являются основной причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
- осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
- осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
По оценкам специалистов, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и 250-500 тыс. случаев смерти во всем мире.
Эпидемии гриппа оказывают негативное воздействие на экономику в связи со снижением производительности труда, уменьшением трудовых ресурсов и создают чрезмерную нагрузку на учреждения здравоохранения.
КАК ПРОИСХОДИТ ЗАРАЖЕНИЕ ГРИППОМ
Грипп – это вирусная инфекция. Вирусы гриппа легко распространяются от человека к человеку при кашле, чихании и близком контакте с больным человеком. Когда инфицированный человек кашляет или чихает, капли, содержащие вирусы, распространяются по воздуху и вдыхаются лицами, находящимися поблизости. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные вирусом. В воздухе вирус гриппа сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства (способность к заражению) в течение нескольких часов, на поверхностях - до 4-х суток.
КАКИЕ ВИРУСЫ ВЫЗЫВАЮТ ЭПИДЕМИИ ГРИППА
Существуют три типа сезонного гриппа – А, В и С. Вирусы гриппа А подразделяются на подтипы в соответствии с сочетаниями 2 видов белков вируса (H и N), расположенных на поверхности вируса. Среди многих подтипов вирусов гриппа А в настоящее время среди людей циркулируют подтипы гриппа А(H1N1) и А(H3N2). Циркулирующий вирус гриппа А(H1N1) обозначается также как А(H1N1)pdm09, поскольку он вызвал пандемию 2009 года и впоследствии сменил вирус сезонного гриппа А(H1N1), циркулировавший до 2009 года. Все известные до настоящего времени пандемии вызывали лишь вирусы гриппа А. Циркулирующие вирусы гриппа В можно подразделить на 2 основные группы (линии), обозначаемые как линии В/Ямагата и В/Виктория. Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы. Вирусы гриппа типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, вызывая вспышки и эпидемии. По этой причине в вакцины сезонного гриппа включают соответствующие штаммы вирусов гриппа А и В. Вирус гриппа С выявляется гораздо реже и обычно вызывает легкие инфекции, которые приводят к менее значительным последствиям для общественного здравоохранения.
КАКОВЫ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГРИППА
Обычно грипп начинается внезапно. За считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Среди симптомов гриппа – жар, температура 38-40° С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, недомогание (плохое самочувствие), кашель (чаще сухой), насморк, заложенный нос, боль и першение в горле. Кашель может продолжаться 2 недели и более.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
При первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не заразить окружающих и вовремя заняться лечением. Необходимо немедленно вызвать врача. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Для того, чтобы лечение было эффективным, необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме того, рекомендуется обильное питье – это может быть горячий чай, настои/отвары/, морсы на клюкве, бруснике, малине, черной смородине, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. Нельзя переносить грипп «на ногах». При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА:
- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей (магазины, торговые центры, зрелищные учреждения, общественный транспорт и т.п.);
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают и кашляют;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы или пользования общественным транспортом;
- прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле и чихании;
- промывайте полость носа, особенно после возращения с улицы;
- регулярно проветривайте помещения, в которых живете, учитесь или работаете;
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, киви, лимон и др.);
- добавляйте в блюда чеснок, лук;
- используйте по рекомендации врача препараты и средства, повышающие иммунитет;
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь, регулярно занимайтесь физкультурой, проводите закаливающие процедуры.
В случае появления заболевших гриппом в семье, рабочем коллективе, образовательном учреждении – начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом, с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Изолируйте больного в отдельном помещении. Максимально ограничьте его контакты с беременными женщинами, детьми первого года жизни, пожилыми, лицами с хроническими заболеваниями.
Соблюдайте правила профилактики и будьте здоровы!